Ketahanan Lari Jarak Jauh Dipengaruhi Gen



Para pelari asal Ethiopia
Kehebatan lari jarak jauh para atlet laki-laki Ethiopia ternyata sebagian berkaitan dengan masalah genetis.
Para ilmuwan menemukan bahwa atlet-atlet itu memiliki varian tertentu dari empat kromosom Y, yang berbeda dibanding orang Ethiopia lain. Tidak seorangpun tahu apa fungsi gen itu, atau sejauh mana ia berpengaruh. Namun gen-gen tersebut dihubungkan dengan ketahanan para atlet dalam hal berlari.
Perlu diketahui, atlet-atlet Ethiopia dan Kenya telah menjuarai 37 dari 40 catatan lari tercepat dengan jarak di atas 10.000 meter. Selain semangat dan latihan, tidak diragukan lagi pasti ada faktor sosial dan geografi yang mempengaruhi. Berlari jarak jauh untuk pergi ke sekolah di dataran tinggi, misalnya, diduga berperan dalam kesuksesan mereka. Untuk mencari tahu apakah varian gen di atas juga memiliki peran signifikan, Yannis Pitsiladis dari International Centre for East African Running Science di Universitas Glasgow, Inggris, mempelajari kromosom-kromosom Y para atlet, penduduk kota, dan mereka yang bukan atlet di wilayah Arsi, Ethiopia, tempat para pelari tangguh berasal. Varian-varian gen itu ternyata merupakan suatu yang lazim ditemukan di antara para atlet dan tidak pada orang lain. "Para atletmenunjukkan perbedaan genetis dibanding populasi secara keseluruhan," kata Pitsiladis. "Namun mereka sendiri tidak mengatakan bahwa ini adalah penyebab kesuksesan mereka."
Tim yang hasil penelitiannya akan dipublikasikan dalam Human Genetics, berharap bisa mempertajam penemuan mereka dengan menganalisa atlet-atlet lari jarak jauh asal Kenya yang juga terkenal hebat.
Fleksibilitas, Static Exercise atau Dynamic Exercise?
Minggu, 22 Februari 2009

Perasaan kaku atau sukar bergerak menunjukan bahwa tubuh kita berfungsi dibawah kapasitas yang seharusnya bisa dilakukan. Sebenarnya semua orang punya kekurangan dalam hal fleksibilitas yang bisa membuat kita menjadi lamban dalam bergerak. Hal ini tidak boleh diabaikan. Bila tidak diperhatikan hal ini akan mempermudah atlet untuk mendapat cidera di dalam latihan. Lebih buruk lagi, bahwa banyak atlet/pelatih yang salah mengerti di dalam mengembangkan fleksibilitas. Bagaimana kita bisa menghindari hal tersebut?
Felsksibilitas adalah senjara rahasia kesuksesan para atlet dan olahragawan umumnya. Sederhanya, otot yang fleksibel mampu menampilkan prestasi lebih baik dibanding otot yang kaku. Tanpa fleksibilitas atlet tidak akan mampu mendapatkan kekuatan maksimum, daya kontrol gerak dan penampilan yang bagus Dalam nomor lari, kebanyakan atlet melakukan peregangan otot jenis "static stretching"dalam pemanasan sebelum bertanding untuk mendapatkan keleluasaan gerak dan menghindari cedera. Namun penelitian Jacob & Berson/1986 menunjukan banyak pelari menengah dan jauh yang justru mengalami cedera lebih sering dibanding yang tidak melakukannya. Mereka menjelaskan bahwa "Static Stretching" sangat sedikit membantu untuk menghindari cedera dan kesiapan otot menhadapi pertandingan. Berbeda dengan "dynamic excercise" atau pemanasan yang dinamis, dimulai dengan lamban sampai kepada speed spesifik yang dibutuhkan. Hal ini memberi kontribusi besar untuk menghindari cedera dan menampilkan kesiapan yang baik menghadapi pertandingan. Banyak atlet atau pelatih yang tidak mengerti pemakaian/penerapan antara "Static Excercise" dan "Dynamic Excercise" (Silvester Stein/Peak Performance/London)

BDS


Latihan memberikan kesempurnaan……Hanya apabila itu dilakukan dengan benar
Selasa, 04 Agustus 2009

Apakah repetisi latihan teknik selalu menjanjikan meningkatnya kesempurnaan technik? Menurut Lee Crust tidak selalu demikian. Hal yang perlu diperhatikan adalah bagaimana kondisi penerapan teknik tersebut di dalam kenyataan y6ang sebenarnya.

Lee mengambil contoh berlatih swing pada olahraga Golf. Saat driving pemain memukul bola dengan satu “club” yang sama secara berturut-turut sebanyak bola yang dia inginkan. Di dalam kenyataannya di lapangan, sebuah “club” hanya dipakai satu kali dan selanjutnya memakai “club” dari nomor yang lain setelah berjalan atau beristirahat. Hal ini sangat berbeda dari saat yang bersangkutan melakukan repetisi latihan di “Drving Range”. Hal ini juga bisa berlaku untuk olahraga lainnya.

Disarikan dari speed performance. Com

Oleh Boedi Darma Sidi/ Kabid Pembinaan PB PASI


Event Place Start End




12th Asian Marathon Championships
Pune, IND 02-12-2010 02-12-2010
Kejuaraan Sprint 60 m Kelompok Umur
Jakarta, INA 26-11-2010 27-11-2010
16th Asian Games
Guangzhou, CHN 12-11-2010 27-11-2010
The 1st Youth Olympic Games (YOG)
Singapore 14-08-2010 26-08-2010
Kejuaraan Nasional Half Marathon
TBD 08-08-2010 08-08-2010
3rd Asian All-Stars Competitions
New Delhi, IND 30-07-2010 31-07-2010
IAAF World Junior Championships
Moncton, CAN 19-07-2010 25-07-2010
Kejuaraan Nasional Atletik
Jakarta, INA 07-07-2010 10-07-2010
Asian Junior Athletics Championships
Hanoi, VIE 01-07-2010 01-07-2010
South East Asian Junior Championships
Kuala Lumpur, MAS 19-06-2010 20-06-2010
Asian Grand Prix
Muscat, OMN 09-06-2010 09-06-2010
Asian Grand Prix
New Delhi, IND 05-06-2010 05-06-2010
Kejuaraan Sprint 60 m Kelompok Umur
Jakarta, INA 05-06-2010 06-06-2010
Asian Grand Prix
Bangkok, THA 01-06-2010 01-06-2010
1st Asian Youth Athletics Championships
Singapore 20-05-2010 23-05-2010
Kejuaraan Nasional Yunior dan Remaja
Jakarta, INA 02-04-2010 03-04-2010
Asian 20 km Race Walking Championships
Nomi City, JPN 14-03-2010 14-03-2010
13th IAAF World Indoor Athletics Championships
Doha, QAT 12-03-2010 14-03-2010
Standard Chartered Hong Kong Marathon 2010
Hong Kong 28-02-2010 28-02-2010
4th Asian Indoor Athletics Championships
Tehran, IRI 24-02-2010 26-02-2010
Suryo Agung Wibobo Merebut Emas dan Pecahkan Rekor Nasional
Selasa, 15 Desember 2009

Suasana di Main National Stadium Sport Complex, Vientiane, Laos tempat berlangsungnya pertandingan atletik SEA Games XXV hari Minggu (13/11) sekonyong-konyong berubah menjadi riuh rendah memberikan dukungan kepada para pelari peserta nomor 100 meter putra setelah penonton berdiam sejenak menunggu dilakukannya start. Kegembiraan di kubu Indonesia memuncak setelah sprinter terbaik Indonesia, Suryo Agung Wibowo menjadi pelari terdepan melewati garis finish. Bukan hanya juara, Suryo Agung Wibowo juga memecahkan rekor nasional sekaligus rekor SEA Games nomor 100 meter putra dengan catatan waktu sangat tajam yaitu 10,17 detik.
HASIL KEJURNAS ATLETIK YUNIOR DAN REMAJA 2009
STADION MADYA SENAYAN JAKARTA
Wednesday 27/05/09 to Saturday 30/05/09

COMPLETE RESULTS - ALL ROUNDS

Event 1 YUNIOR Boys 100 Meter

Results - Preliminaries - Saturday 30/05/09
8 Advance: Top 2 Each Heat Plus Next 2 Best Times

@ Nasional: 10.20 Mardi Lestari SMU 20/10/89
* Nasional Yunior: 10.48 MARDI LESTARI SMU 04/12/87

PL BIB ATHLETE NAME TEAM TIME
-------------------------------------------------------------------------------
Heat 1 Wind Reading: -1.0
1 355 Franklin Ramses, Burum 91 Papua 11.00 Q
2 132 Umar, Wira 91 Jawa Barat 11.10 Q
3 211 Sofi, Irawan 90 Jawa Timur 11.57
4 261 Canggih 90 Kalimantan Timur 11.66
5 33 Ilham, Ya'Kup 91 Bangka Belitung 11.99
- 227 Taufik Hidayat, Hidyat 90 Kalimantan Barat DNS
- 149 Anton, Dwi Cahyo 90 Jawa Tengah DNS
Heat 2 Wind Reading: NWI
1 272 Rengki 91 Kalimantan Timur 11.09 Q
2 209 Riyanto 91 Jawa Timur 11.28 Q
3 78 M.Rizal 91 Dki Jakarta 11.57
4 35 Suhandari 91 Bangka Belitung 11.72
5 406 Afrizal 91 Riau 11.85
6 276 M. Fadly 91 Kep Riau 12.08
7 105 Iid, Chandra 90 Jambi 12.11
- 157 Sutono 90 Jawa Tengah DNS
Heat 3 Wind Reading: -0.9
1 54 Syahrial, Ahwan 91 D.I Yogyakarta 11.37 Q
2 459 Mustafid, Rido 90 Sumatera Barat 11.38 Q
3 205 Mujianto 90 Jawa Timur 11.39 q
4 76 Les, Wahyu 90 Dki Jakarta 11.39 q
5 282 Anton, Widiarto 90 Lampung 11.74
6 104 Hasrul, Adi 91 Jambi 11.94
7 313 Fauzan, Aziman 91 Nangroe Aceh DS 12.81
- 351 Arjun, Boari 91 Papua DNS

Results - Finals - Wednesday 27/05/09
Compiled By Time

RANK BIB ATHLETE NAME YR TEAM TIME
-------------------------------------------------------------------------------
Wind Reading: -0.1
1 355 Franklin Ramses, Burum 91 Papua 10.78
2 132 Umar, Wira 91 Jawa Barat 10.96
3 272 Rengki 91 Kalimantan Timur 10.98
4 209 Riyanto 91 Jawa Timur 11.18
5 76 Les, Wahyu 90 Dki Jakarta 11.36
6 205 Mujianto 90 Jawa Timur 11.40
7 459 Mustafid, Rido 90 Sumatera Barat 11.40
8 54 Syahrial, Ahwan 91 D.I Yogyakarta 11.54

Event 2 YUNIOR Boys 200 Meter

@ Nasional: 20.76 SURYO AGUNG WIBOWO JTG 11/12/07
* Nasional Yunior: 21.44 FRANKLIN BURUMI PPA 14/06/08

Preliminaries - Results - Thursday 28/05/09
8 Advance: Top 2 Each Heat Plus Next 2 Best Times

PL BIB ATHLETE NAME TEAM TIME
-------------------------------------------------------------------------------
Heat 1 Wind Reading: 0.0
1 355 Franklin Ramses, Burum 91 Papua 22.94 Q
2 205 Mujianto 90 Jawa Timur 23.10 Q
3 54 Syahrial, Ahwan 91 D.I Yogyakarta 23.85 q
4 35 Suhandari 91 Bangka Belitung 24.06
5 282 Anton, Widiarto 90 Lampung 24.28
6 406 Afrizal 91 Riau 24.33
- 157 Sutono 90 Jawa Tengah DNS
Heat 2 Wind Reading: -1.1
1 132 Umar, Wira 91 Jawa Barat 22.42 Q
2 272 Rengki 91 Kalimantan Timur 23.07 Q
3 9 Nengah, Subiakta 90 Bali 23.33 q
4 415 M. Andi 90 Riau 24.01
5 105 Iid, Chandra 90 Jambi 25.12
6 284 Chairul, Umam 90 Lampung 25.18
- 356 Isak, Manggaprow 91 Papua DNS
Heat 3 Wind Reading: -0.4
1 261 Canggih 90 Kalimantan Timur 23.75 Q
2 33 Ilham, Ya'Kup 91 Bangka Belitung 24.14 Q
3 285 Eko, Syafei 90 Lampung 24.23
4 276 M. Fadly 91 Kep Riau 24.91
- 351 Arjun, Boari 91 Papua DNS
- 149 Anton, Dwi Cahyo 90 Jawa Tengah DNS

Results - Preliminaries - Thursday 28/05/09
8 Advance: Top 2 Each Heat Plus Next 2 Best Times

RANK BIB ATHLETE NAME YR TEAM TIME
-------------------------------------------------------------------------------
1 132 Umar, Wira 91 Jawa Barat 22.42 Q
2 355 Franklin Ramses, Burum 91 Papua 22.94 Q
3 261 Canggih 90 Kalimantan Timur 23.75 Q
4 272 Rengki 91 Kalimantan Timur 23.07 Q
5 205 Mujianto 90 Jawa Timur 23.10 Q
6 33 Ilham, Ya'Kup 91 Bangka Belitung 24.14 Q
7 9 Nengah, Subiakta 90 Bali 23.33 q
8 54 Syahrial, Ahwan 91 D.I Yogyakarta 23.85 q
9 415 M. Andi 90 Riau 24.01
10 35 Suhandari 91 Bangka Belitung 24.06
11 285 Eko, Syafei 90 Lampung 24.23
12 282 Anton, Widiarto 90 Lampung 24.28
13 406 Afrizal 91 Riau 24.33
14 276 M. Fadly 91 Kep Riau 24.91
15 105 Iid, Chandra 90 Jambi 25.12




Results - Finals - Thursday 28/05/09
Compiled By Time

RANK BIB ATHLETE NAME YR TEAM TIME
-------------------------------------------------------------------------------
Wind Reading: 1.8
1 355 Franklin Ramses, Burum 91 Papua 22.10
2 132 Umar, Wira 91 Jawa Barat 22.15
3 272 Rengki 91 Kalimantan Timur 22.52
4 205 Mujianto 90 Jawa Timur 22.93
5 9 Nengah, Subiakta 90 Bali 23.02
6 261 Canggih 90 Kalimantan Timur 23.58
7 54 Syahrial, Ahwan 91 D.I Yogyakarta 23.99
8 33 Ilham, Ya'Kup 91 Bangka Belitung 24.15


Event 3 YUNIOR Boys 400 Meter

@ Nasional: 46.37 ELIESER WATTEBOSI 14/06/93
* Nasional Yunior: 47.26 NOVIAN SUHENDRA SMS 04/05/96

Results - Finals - Friday 29/05/09
Compiled By Time

RANK BIB ATHLETE NAME YR TEAM TIME
-------------------------------------------------------------------------------
1 324 Adrian 91 Nusa Tenggara Barat 49.99
2 450 Raynold, Manalib $ 91 Sulawesi Utara 50.82
3 86 Fadli, Ahmad 90 Gorontalo 51.08
4 153 Rendy, Herlyanzah 91 Jawa Tengah 51.27
5 187 Rachmad, Sugiono 90 Jawa Timur 51.53
6 152 Nur, Sodiq 91 Jawa Tengah 52.51
7 199 Jevry, Ardila 91 Jawa Timur 53.10
8 474 Muhammad Adam, Maulana 91 Sumatera Selatan 55.14


Event 4 YUNIOR Boys 800 Meter

@ Nasional: 1:49.93 ALEXANDER RESMOL JTM 12/12/95
* Nasional Yunior: 1:53.20 AKRIN NTB 29/06/00

Finals - Results - Wednesday 27/05/09

RANK BIB ATHLETE NAME YR TEAM TIME
-------------------------------------------------------------------------------
1 189 Adi Yuda, Sucahyo 91 Jawa Timur 1:59.64
2 153 Rendy, Herlyanzah 91 Jawa Tengah 2:03.24
3 484 Jeprianto Sumatera Utara 2:03.46
4 269 M. Cholidi 91 Kalimantan Timur 2:04.04
5 293 Abraham, Pelamonia 90 Maluku 2:05.53
6 474 Muhammad Adam, Maulana 91 Sumatera Selatan 2:07.21
7 30 Fery, Franciscus 91 Bangka Belitung 2:07.86
8 390 Ricky, Aronggear 90 Papua Barat 2:13.04





Event 5 YUNIOR Boys 1,500 Meter

@ Nasional: 3:46.21 JULIUS LEUWOL MAL 24/09/95
* Nasional Yunior: 3:56.47 RACHMAN DEVIANDI DKI 16/09/96

Results - Finals - Friday 29/05/09
Compiled By Time

RANK BIB ATHLETE NAME YR TEAM TIME
-------------------------------------------------------------------------------
1 189 Adi Yuda, Sucahyo 91 Jawa Timur 4:17.81
2 484 Jeprianto Sumatera Utara 4:17.97
3 264 Hamsul 91 Kalimantan Timur 4:18.34
4 338 Heronimus, Kase 91 Nusa Tenggara Timur 4:20.32
5 53 Ivan, Budiaji 91 D.I Yogyakarta 4:27.96
6 293 Abraham, Pelamonia 90 Maluku 4:29.94
7 30 Fery, Franciscus 91 Bangka Belitung 4:34.35
8 106 Mucklis 91 Jambi 4:35.52
9 269 M. Cholidi 91 Kalimantan Timur 4:35.72
10 489 Syukur 91 Bangka Belitung 4:36.66
11 409 Amri 91 Riau 4:42.97
12 103 Dede, Rosadi 91 Jambi 4:46.21
13 390 Ricky, Aronggear 90 Papua Barat 4:47.01
- 352 Benyamin, Gobai 91 Papua DNS


Event 6 YUNIOR Boys 5,000 Meter

@ Nasional: 14:12.66 SUBENO JTM 03/12/91
* Nasional Yunior: 14:26.02 FERRY JUNAEDI JTG 22/08/97

Finals - Results - Wednesday 27/05/09

RANK BIB ATHLETE NAME YR TEAM TIME
-------------------------------------------------------------------------------
1 188 Acong, Tio 91 Jawa Timur 16:05.24
2 53 Ivan, Budiaji 91 D.I Yogyakarta 16:46.06
3 190 Aprilio 90 Jawa Timur 16:48.46
4 37 Syukur 91 Bangka Belitung 16:55.33
5 106 Mucklis 91 Jambi 17:29.20
6 307 Jetro, Teken 90 Maluku Utara 18:11.34
7 338 Heronimus, Kase 91 Nusa Tenggara Timur 20:05.68
8 103 Dede, Rosadi 91 Jambi 20:06.58
- 305 Herlan, Luna 91 Maluku Utara DNS
- 361 Mampret, Tekeoe 92 Papua DNS













Event 7 YUNIOR Boys 110 Meter HURDLES

@ Nasional: 14.11 EDDY ZAKARIA JTM 24/08/04
* Nasional Yunior: 14.35 ANDREE PRASETYO JTM 17/07/06

Finals - Results - Thursday 28/05/09

RANK BIB ATHLETE NAME YR TEAM TIME
-------------------------------------------------------------------------------
Wind Reading: 0.7
1 77 M. Soleh 90 Dki Jakarta 15.14
2 309 Mandar Y, Soasale 90 Maluku Utara 15.17
3 364 Prasetyo, Utomo 90 Papua 15.35
4 408 Amat, Ridwan 91 Riau 16.65
- 203 M. Husnil, Murad 90 Jawa Timur DQ


Event 8 YUNIOR Boys 400 Meter HURDLES

@ Nasional: 51.29 ZULKARNAEN PURBA SMU 07/12/07
* Nasional Yunior: 51.84 ZULKARNAEN PURBA SMU 27/06/00


RANK BIB ATHLETE NAME YR TEAM TIME
-------------------------------------------------------------------------------
1 324 Adrian 91 Nusa Tenggara Barat 56.39
2 450 Raynold, Manalib $ 91 Sulawesi Utara 56.72
3 77 M. Soleh 90 Dki Jakarta 59.25
4 408 Amat, Ridwan 91 Riau 61.50
5 162 Zainal Furqon, Ibnu M. 91 Jawa Tengah 66.23

Event 9 YUNIOR Boys 2,000 Meter STEEPLECHASE

* Nasional Yunior: 6:18.94 YOGI TRIYONO SMU 07/10/04

Results - Finals - Saturday 30/05/09
Compiled By Time

RANK BIB ATHLETE NAME YR TEAM TIME
-------------------------------------------------------------------------------
1 188 Acong, Tio 91 Jawa Timur 6:26.12
2 123 Aji, Prasetyo 91 Jawa Barat 6:38.04
3 264 Hamsul 91 Kalimantan Timur 6:42.66
4 162 Zainal Furqon, Ibnu M. 91 Jawa Tengah 6:43.08
5 226 Rudi, Susanto 90 Kalimantan Barat 6:57.59
6 409 Amri 91 Riau 7:15.15

Event 10 YUNIOR Boys 5,000 Meter RACE WALK

* Nasional Yunior: 23:20.51 HENDRO JBR 25/08/08

Results - Finals - Friday 29/05/09
Compiled By Time

RANK BIB ATHLETE NAME YR TEAM TIME
-------------------------------------------------------------------------------
1 126 Hendro $ 90 Jawa Barat * 22:35.35
2 148 Agus, Setiawan 90 Jawa Tengah 24:54.52
3 221 Falahudin 90 Kalimantan Barat 27:18.73
4 228 Yogi, Ernawan 91 Kalimantan Barat 28:48.23
5 235 Ali, Suprapto 90 Kalimantan Tengah 29:58.12


Event 11 YUNIOR Boys HIGH JUMP

@ Nasional: 2.09m SYAHRIAL NAD 09/07/08
* Nasional Yunior: 2.09m SYAHRIAL NAD 09/07/08


RANK BIB ATHLETE NAME YR TEAM MARK
-------------------------------------------------------------------------------
1 34 Poppa, Anugerah 90 Bangka Belitung 180 cm
2 266 Imam 91 Kalimantan Timur 175 cm
3 313 Fauzan, Aziman 91 Nangroe Aceh DS 160 cm
- 410 Dedek, Sudaryanto 91 Riau NH

Event 11 YUNIOR Boys HIGH JUMP
Field Event Series - Finals - Wednesday 27/05/09

160 165 170 175 180 BEST PL
=== === === === === ====== ===
Poppa, Anugerah 90 P P P XO O 1.80 1
#34 Bangka Belitung

Imam 91 P P P O XXX 1.75 2
#266 Kalimantan Timur

Fauzan, Aziman 91 XO XXX 1.60 3
#313 Nangroe Aceh DS

Dedek, Sudaryanto 91 XXX NH -
#410 Riau
Event 12 YUNIOR Boys POLE VAULT

@ Nasional: 5.13m NUNUNG JAYADI DKI 30/03/02
* Nasional Yunior: 4.90m NUNUNG JAYADI DKI 05/07/97

Results - Finals - Saturday 30/05/09

RANK BIB ATHLETE NAME YR TEAM MARK
-------------------------------------------------------------------------------
1 288 Hendri, Setiawan 91 Lampung 430 cm
2 196 Firman, Ilahi 90 Jawa Timur 350 cm
3 191 Bagus, Adam 91 Jawa Timur 320 cm
- 460 Putra Adi, Guna $ 91 Sumatera Barat DNS
Event 12 YUNIOR Boys POLE VAULT
Field Event Series - Finals - Saturday 30/05/09

260 280 300 320 330 340 350 360 370 380 390 400 410 420 430 440 BEST PL
=== === === === === === === === === === === === === === === === ====== ===
Hendri, Setiawan 91 P P P P P P P P P P P XO P O O XXX 4.30 1
#288 Lampung

Firman, Ilahi 90 P P P O O P O XXX 3.50 2
#196 Jawa Timur

Bagus, Adam 91 P P P XXO XXX 3.20 3
#191 Jawa Timur

Putra Adi, Guna $ 91 DNS -
#460 Sumatera Barat
Event 13 YUNIOR Boys LONG JUMP

@ Nasional: 7.85m AGUS REZA IRAWAN JB 21/09/95
* Nasional Yunior: 7.47m EKO SUBAGIO JTM 08/08/85

Results - Finals - Wednesday 27/05/09

RANK BIB ATHLETE NAME YR TEAM MARK
-------------------------------------------------------------------------------
1 194 Dennis Dwi, Kurniaw 91 Jawa Timur 6.87m w: 0.2
2 102 Bambang, Harianto 91 Jambi 6.63m w: -0.1
3 296 Rikwan, Welerubun 90 Maluku 6.53m w: 0.9
4 287 Giri, Wiarto 90 Lampung 6.42m w: -1.3
5 67 Agung, Mulyawan 90 Dki Jakarta 6.27m w: 0.2
6 131 Soni, Sodikun 90 Jawa Barat 6.20m w: 1.7
7 318 Rudi, Hartono 91 Nangroe Aceh DS 6.05m w: -0.3
8 224 Khairul 91 Kalimantan Barat 6.04m w: 0.7
9 83 Van, Rijkart 90 Dki Jakarta 5.70m w: -1.2
9 262 Daniel R 91 Kalimantan Timur 5.70m w: 0.0
- 303 Alfons Erik, Tiadag 91 Maluku Utara DNS
- 104 Hasrul, Adi 91 Jambi DNS

Event 13 YUNIOR Boys LONG JUMP
Field Event Series - Finals - Wednesday 27/05/09

1st 2nd 3rd 4th 5th 6th BEST PL
====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ===
Dennis Dwi, Kurnia 91 FOUL 6.46 6.51 6.87 6.64 FOUL 6.87 1
#194 Jawa Timur 0.6 -0.6 0.2 -0.2 0.2

Bambang, Harianto 91 6.32 6.63 6.41 FOUL 6.40 6.54 6.63 2
#102 Jambi 0.0 -0.1 0.8 -1.3 -0.5 -0.1

Rikwan, Welerubun 90 6.11 6.34 6.28 6.52 6.53 6.46 6.53 3
#296 Maluku -1.5 1.1 -0.7 0.4 0.9 -0.6 0.9

Giri, Wiarto 90 5.99 6.07 6.11 6.20 6.42 FOUL 6.42 4
#287 Lampung 0.2 -0.4 -1.2 -1.3 0.7 -1.3

Agung, Mulyawan 90 6.27 FOUL 5.75 FOUL FOUL 6.16 6.27 5
#67 Dki Jakarta 0.2 -1.1 -0.4 0.2

Soni, Sodikun 90 6.04 6.03 6.57 6.07 6.20 4.87 6.20 6
#131 Jawa Barat 0.6 -0.1 -0.8 -1.2 1.7 -0.4 1.7

Rudi, Hartono 91 6.05 5.86 5.97 5.95 5.88 3.92 6.05 7
#318 Nangroe Aceh DS -0.3 0.1 0.8 -1.7 0.1 -1.0 -0.3

Khairul 91 5.68 FOUL 6.04 5.71 5.67 FOUL 6.04 8
#224 Kalimantan Barat -1.3 0.7 -1.8 0.2 0.7

Daniel R 91 FOUL 5.70 FOUL 5.70 9
#262 Kalimantan Timur 0.0 0.0

Van, Rijkart 90 5.70 5.28 FOUL 5.70 9
#83 Dki Jakarta -1.2 0.3 -1.2

Hasrul, Adi 91 FOUL FOUL FOUL DNS -
#104 Jambi

Alfons Erik, Tiada 91 DNS -
#303 Maluku Utara

Event 14 YUNIOR Boys TRIPLE JUMP

@ Nasional: 15.99m DONI SUSANTO JBR 07/12/07
* Nasional Yunior: 15.43m DONI SUSANTO JBR 04/08/06

Results - Finals - Friday 29/05/09

RANK BIB ATHLETE NAME YR TEAM MARK
-------------------------------------------------------------------------------
1 194 Dennis Dwi, Kurniaw 91 Jawa Timur 14.50m w: 1.7
2 459 Mustafid, Rido 90 Sumatera Barat 13.66m w: 0.6
3 296 Rikwan, Welerubun 90 Maluku 13.58m w: 1.3
4 131 Soni, Sodikun 90 Jawa Barat 13.40m w: 0.8
5 224 Khairul 91 Kalimantan Barat 13.26m w: 2.2
6 102 Bambang, Harianto 91 Jambi 12.85m w: 0.4

Event 14 YUNIOR Boys TRIPLE JUMP
Field Event Series - Finals - Friday 29/05/09

1st 2nd 3rd 4th 5th 6th BEST PL
====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ===
Dennis Dwi, Kurnia 91 14.50 FOUL FOUL FOUL FOUL FOUL 14.50 1
#194 Jawa Timur 1.7 1.7

Mustafid, Rido 90 13.07 13.35 FOUL 13.66 13.48 13.20 13.66 2
#459 Sumatera Barat 0.8 1.1 0.6 1.1 1.6 0.6

Rikwan, Welerubun 90 FOUL FOUL 12.72 12.81 12.31 13.58 13.58 3
#296 Maluku 0.4 -0.1 0.4 1.3 1.3

Soni, Sodikun 90 12.99 FOUL 13.40 13.22 12.91 11.23 13.40 4
#131 Jawa Barat 1.0 0.8 -0.1 0.6 0.7 0.8

Khairul 91 12.98 13.24 13.26 12.71 FOUL FOUL 13.26 5
#224 Kalimantan Barat 2.4 1.2 2.2 0.7 2.2

Bambang, Harianto 91 12.53 11.95 12.72 12.85 12.82 12.57 12.85 6
#102 Jambi 0.3 0.6 1.3 0.4 0.2 0.6 0.4


Event 15 YUNIOR Boys DISCUS THROW

@ Nasional: 49.86m ISMAIL SROYER PPA 24/08/97
* Nasional Yunior: 41.54m FAISAL IRAWAN KTM 15/06/08

Results - Finals - Friday 29/05/09

RANK BIB ATHLETE NAME YR TEAM MARK
-------------------------------------------------------------------------------
1 419 Taufik, Nurahman 91 Riau 43.23m *
2 68 Ardiansyah, Apandi 90 Dki Jakarta 39.85m
3 150 Bambang Adi, Suwarn 90 Jawa Tengah 37.96m
4 122 Agung 91 Jawa Barat 32.71m
5 382 Frederik, Wekaburi 90 Papua Barat 32.09m
6 267 Joko, Lelono 91 Kalimantan Timur 30.62m
7 195 Dwi, Agus 91 Jawa Timur 30.38m
8 231 Muliyanto 90 Kalimantan Selatan 29.76m
9 316 Musliadi 91 Nangroe Aceh DS 21.26m
- 431 Gulam, Ishaq 90 Sulawesi Selatan DNS
- 85 Ahmad Ronald, Bata 91 Gorontalo DNS

Event 15 YUNIOR Boys DISCUS THROW
Field Event Series - Finals - Friday 29/05/09

1st 2nd 3rd 4th 5th 6th BEST PL
====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ===
Taufik, Nurahman 91 41.54 42.49 FOUL 41.40 43.23 42.41 43.23 1
#419 Riau

Ardiansyah, Apandi 90 38.91 38.40 FOUL 36.66 38.29 39.85 39.85 2
#68 Dki Jakarta

Bambang Adi, Suwar 90 36.82 35.61 35.52 FOUL 37.96 FOUL 37.96 3
#150 Jawa Tengah

Agung 91 FOUL 32.71 FOUL FOUL 30.47 31.11 32.71 4
#122 Jawa Barat

Frederik, Wekaburi 90 FOUL 27.99 29.71 28.71 32.09 25.89 32.09 5
#382 Papua Barat

Joko, Lelono 91 29.90 30.62 29.75 27.90 28.42 26.44 30.62 6
#267 Kalimantan Timur

Dwi, Agus 91 30.38 29.70 FOUL FOUL FOUL 26.94 30.38 7
#195 Jawa Timur

Muliyanto 90 25.18 29.76 FOUL 28.06 FOUL FOUL 29.76 8
#231 Kalimantan Selat

Musliadi 91 21.26 FOUL FOUL 21.26 9
#316 Nangroe Aceh DS

Ahmad Ronald, Bata 91 DNS -
#85 Gorontalo

Gulam, Ishaq 90 DNS -
#431 Sulawesi Selatan


Event 16 YUNIOR Boys HAMMER THROW

@ Nasional: 53.34m ONG KOK HIN JBR 18/10/97
* Nasional Yunior: 49.86m ARDIANSYAH DKI 13/06/08

Results - Finals - Saturday 30/05/09

RANK BIB ATHLETE NAME YR TEAM MARK
-------------------------------------------------------------------------------
1 68 Ardiansyah, Apandi 90 Dki Jakarta 51.13m *
2 73 Fariq, Stephan 91 Dki Jakarta 46.10m
3 124 Beni, Prima 90 Jawa Barat 44.67m
4 80 Nyoman Bomer A., Pa 91 Dki Jakarta 42.91m
- 456 Achmad, Hidayat 90 Sumatera Barat FOUL

Event 16 YUNIOR Boys HAMMER THROW
Field Event Series - Finals - Saturday 30/05/09

1st 2nd 3rd 4th 5th 6th BEST PL
====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ===
Ardiansyah, Apandi 90 51.13 50.22 49.45 50.92 49.06 FOUL 51.13 1
#68 Dki Jakarta

Fariq, Stephan 91 FOUL FOUL FOUL FOUL 44.14 46.10 46.10 2
#73 Dki Jakarta

Beni, Prima 90 44.67 43.68 41.94 41.55 40.14 FOUL 44.67 3
#124 Jawa Barat

Nyoman Bomer A., P 91 FOUL FOUL 41.13 42.30 FOUL 42.91 42.91 4
#80 Dki Jakarta

Achmad, Hidayat 90 FOUL FOUL FOUL FOUL FOUL FOUL FOUL -
#456 Sumatera Barat

Event 17 YUNIOR Boys JAVELIN THROW

@ Nasional: 75.58m FRANS MAHUSE PPA 22/10/91
* Nasional Yunior: 56.94m AGUSTINUS MAHUSE PPA 22/10/03

Finals - Results - Thursday 28/05/09

RANK BIB ATHLETE NAME YR TEAM MARK
-------------------------------------------------------------------------------
1 465 Yulvi, Saputra 90 Sumatera Barat 48.34m
2 207 Mustofa 90 Jawa Timur 48.15m
3 107 Setiawan 90 Jambi 47.47m
4 382 Frederik, Wekaburi 90 Papua Barat 47.10m
5 418 Sopyan 91 Riau 46.83m
6 263 Gayus 91 Kalimantan Timur 44.68m
7 318 Rudi, Hartono 91 Nangroe Aceh DS 42.27m
8 367 Yosapat, Gobai 91 Papua 37.52m

Event 17 YUNIOR Boys JAVELIN THROW
Field Event Series - Finals - Thursday 28/05/09

1st 2nd 3rd 4th 5th 6th BEST PL
====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ===
Yulvi, Saputra 90 46.13 47.64 45.44 47.55 47.19 48.34 48.34 1
#465 Sumatera Barat

Mustofa 90 48.00 48.15 44.63 45.06 47.49 45.25 48.15 2
#207 Jawa Timur

Setiawan 90 43.97 FOUL 47.47 45.04 45.66 47.18 47.47 3
#107 Jambi

Frederik, Wekaburi 90 37.92 FOUL 47.10 44.44 46.60 44.22 47.10 4
#382 Papua Barat

Sopyan 91 38.95 43.13 43.24 46.83 45.03 39.57 46.83 5
#418 Riau

Gayus 91 44.68 43.83 40.26 38.32 42.59 43.73 44.68 6
#263 Kalimantan Timur

Rudi, Hartono 91 42.27 41.67 42.10 35.64 37.72 34.38 42.27 7
#318 Nangroe Aceh DS

Yosapat, Gobai 91 35.68 35.66 36.80 37.12 37.52 33.15 37.52 8
#367 Papua
Event 18 YUNIOR Boys SHOT PUT

@ Nasional: 16.87m SUKRAJ SHINGH SMU 01/07/99
* Nasional Yunior: 16.76m YUARIS DIANTO JTG 26/08/08

Results - Finals - Wednesday 27/05/09

RANK BIB ATHLETE NAME YR TEAM MARK
-------------------------------------------------------------------------------
1 161 Yuaris, Diyanto 90 Jawa Tengah 14.90m
2 308 M. Naser $, Tehupe 90 Maluku Utara 14.11m
3 419 Taufik, Nurahman 91 Riau 12.51m
4 231 Muliyanto 90 Kalimantan Selatan 11.67m
5 10 Putu Eka, Arnaya 90 Bali 11.58m
6 456 Achmad, Hidayat 90 Sumatera Barat 11.22m
7 124 Beni, Prima 90 Jawa Barat 10.98m
8 267 Joko, Lelono 91 Kalimantan Timur 10.72m
9 107 Setiawan 90 Jambi 10.61m
10 465 Yulvi, Saputra 90 Sumatera Barat 10.41m
11 316 Musliadi 91 Nangroe Aceh DS 10.32m
12 80 Nyoman Bomer A., Pa 91 Dki Jakarta 10.02m
- 85 Ahmad Ronald, Bata 91 Gorontalo DNS
- 431 Gulam, Ishaq 90 Sulawesi Selatan DNS

Event 18 YUNIOR Boys SHOT PUT
Field Event Series - Finals - Wednesday 27/05/09

1st 2nd 3rd 4th 5th 6th BEST PL
====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ===
Yuaris, Diyanto 90 13.37 FOUL FOUL 14.90 13.71 13.83 14.90 1
#161 Jawa Tengah

M. Naser $, Tehup 90 13.92 13.96 FOUL 13.00 13.27 14.11 14.11 2
#308 Maluku Utara

Taufik, Nurahman 91 FOUL FOUL 12.33 11.87 12.51 12.47 12.51 3
#419 Riau

Muliyanto 90 11.61 11.09 11.67 FOUL 11.24 FOUL 11.67 4
#231 Kalimantan Selat

Putu Eka, Arnaya 90 11.11 11.47 10.53 10.82 10.70 11.58 11.58 5
#10 Bali

Achmad, Hidayat 90 11.12 11.21 11.17 10.68 11.22 11.19 11.22 6
#456 Sumatera Barat

Beni, Prima 90 FOUL 10.98 10.87 FOUL FOUL FOUL 10.98 7
#124 Jawa Barat

Joko, Lelono 91 FOUL 10.72 10.08 9.80 10.40 9.85 10.72 8
#267 Kalimantan Timur

Setiawan 90 10.61 10.17 10.51 10.61 9
#107 Jambi

Yulvi, Saputra 90 9.13 10.41 10.22 10.41 10
#465 Sumatera Barat

Musliadi 91 10.20 10.30 10.32 10.32 11
#316 Nangroe Aceh DS

Nyoman Bomer A., P 91 10.02 FOUL FOUL 10.02 12
#80 Dki Jakarta

Ahmad Ronald, Bata 91 DNS -
#85 Gorontalo

Gulam, Ishaq 90 DNS -
#431 Sulawesi Selatan


Event 19 YUNIOR Boys 4x100 Meter RELAY

@ Nasional: 39.79 RAHMADI, SURYO, ASRUL, J MURAY INA 10/12/07
* Nasional Yunior: 41.16 FADLIN, ANTON, SUDIRMAN, FATONIAH INA 01/01/08

Results - Finals - Friday 29/05/09
Compiled By Time

RANK REL# RELAY AFFILIATION TIME
--------------------------------------------------------------------
1 JTM Jawa Timur 42.29
2 DKI Dki Jakarta 44.17
3 LAM Lampung 45.82
- KTM Kalimantan Timur DNF
- JTG Jawa Tengah DNS
- SMB Sumatera Barat DNS


1 JTM Jawa Timur 42.29
1) Sofi, Irawan 90 2) Riyanto 91
3) Mujianto 90 4) M. Husnil, Murad 90
2 DKI Dki Jakarta 44.17
1) Les, Wahyu 90 2) M.Rizal 91
3) Van, Rijkart 90 4) M. Soleh 90
3 LAM Lampung 45.82
1) Eko, Syafei 90 2) Giri, Wiarto 90
3) Chairul, Umam 90 4) Anton, Widiarto 90
- KTM Kalimantan Timur DNF
1) Daniel R 91 2) Rengki 91
3) yusuf 90 4) Canggih 90
- JTG Jawa Tengah DNS
- SMB Sumatera Barat DNS


Event 21 YUNIOR Girls 100 Meter

@ Nasional: 11.56 IRINE T JOSEPH MAL 20/10/99
* Nasional Yunior: 11.56 IRINE T JOSEPH MAL 08/08/99

Results - Finals - Saturday 30/05/09
Compiled By Time

RANK BIB ATHLETE NAME YR TEAM TIME
-------------------------------------------------------------------------------
Wind Reading: 0.7
1 185 Tri Setyo, Utami 91 Jawa Timur 12.33
2 452 Lusiana, Satriani $ 91 Sumatera Barat 12.61
3 169 Dwi, Khusnul 91 Jawa Timur 12.68
4 179 Ratna, Juwita 90 Jawa Timur 12.97
5 13 Delisa 91 Bangka Belitung 13.76
6 23 Serly, Novita 91 Bangka Belitung 13.96


Event 22 YUNIOR Girls 200 Meter

@ Nasional: 23.86 IRENE T JOSEPH MAL 17/07/99
* Nasional Yunior: 23.92 IRENE T JOSEPH MAL 30/04/99

Finals - Results - Thursday 28/05/09

RANK BIB ATHLETE NAME YR TEAM TIME
-------------------------------------------------------------------------------
Wind Reading: 1.4
1 452 Lusiana, Satriani $ 91 Sumatera Barat 26.09
2 295 Mariana, Kelanit Maluku 26.40
3 179 Ratna, Juwita 90 Jawa Timur 26.65
4 182 Sulastri 91 Jawa Timur 26.85
5 109 Laurencia, Stella 91 Jawa Barat 27.60
6 20 Puji, Lestari 91 Bangka Belitung 28.41
7 13 Delisa 91 Bangka Belitung 28.51


Event 23 YUNIOR Girls 400 Meter

@ Nasional: 54.20 EMMA TAHAPARI DKI 01/12/84
* Nasional Yunior: 55.79 IRENE T. JOSEPH MAL 21/11/98

Results - Finals - Friday 29/05/09
Compiled By Time

RANK BIB ATHLETE NAME YR TEAM TIME
-------------------------------------------------------------------------------
1 182 Sulastri 91 Jawa Timur 59.5
2 295 Mariana, Kelanit Maluku 61.4
3 183 Tri, Endang 91 Jawa Timur 62.9
4 22 Rohimayati 91 Bangka Belitung 63.0
5 141 Prihatin 90 Jawa Tengah 64.6
6 470 Zella, Melati 91 Sumatera Selatan 67.0
- 348 Yolanda, Ruban 91 Papua DNS
- 360 Maargaret, Gobbai 90 Papua DNS


Event 24 YUNIOR Girls 800 Meter

@ Nasional: 2:06.11 ESTER SUMAH JTM 16/06/93
* Nasional Yunior: 2:10.64 CARLARENA GOMIES MAL 02/09/96

Finals - Results - Thursday 28/05/09
RANK BIB ATHLETE NAME YR TEAM TIME
-------------------------------------------------------------------------------
1 147 Witari 91 Jawa Tengah 2:20.04
2 113 Osidah 91 Jawa Barat 2:25.11
3 21 Rizki, Tri Wahyuni 91 Bangka Belitung 2:33.74
4 470 Zella, Melati 91 Sumatera Selatan 2:38.73
5 243 Aguslia, Irene 91 Kalimantan Timur 2:49.52
- 360 Maargaret, Gobbai 90 Papua DNS


Event 25 YUNIOR Girls 1,500 Meter

@ Nasional: 4:18.69 RINI BUDIARTI KTM 09/08/07
* Nasional Yunior: 4:29.76 OLIVIA SADI NTT 13/09/01

Results - Finals - Friday 29/05/09
Compiled By Time

RANK BIB ATHLETE NAME YR TEAM TIME
-------------------------------------------------------------------------------
1 147 Witari 91 Jawa Tengah 4:59.74
2 249 Irma H 90 Kalimantan Timur 5:12.33
3 113 Osidah 91 Jawa Barat 5:14.18
4 60 Inaka Murti, Laras 91 Dki Jakarta 5:16.77
5 21 Rizki, Tri Wahyuni 91 Bangka Belitung 5:59.78
6 217 Noni 90 Kalimantan Barat 6:25.48


Event 26 YUNIOR Girls 5,000 Meter

@ Nasional: 15:54.32 TRIANINGSIH JTG 08/12/07
* Nasional Yunior: 16:49.00 TRIANINGSIH JTG 21/10/03

Finals - Results - Thursday 28/05/09

RANK BIB ATHLETE NAME YR TEAM TIME
-------------------------------------------------------------------------------
1 249 Irma H 90 Kalimantan Timur 19:58.11
2 143 Siti, Khotijah 90 Jawa Tengah 20:19.67
3 395 Aviska, Rawi 90 Riau 23:50.85


Event 27 YUNIOR Girls 100 Meter HURDLES

@ Nasional: 13.49 DEDEH ERAWATI DKI 17/08/08
* Nasional Yunior: 14.27 DEDEH ERAWATI DKI 17/10/97

Results - Finals - Friday 29/05/09
Compiled By Time

RANK BIB ATHLETE NAME YR TEAM TIME
-------------------------------------------------------------------------------
Wind Reading: 1.7
1 445 Agustine, Bawele $ 91 Sulawesi Utara * 14.22
2 215 Eva, Monica 90 Kalimantan Barat 17.63
3 394 Atia, Yunita 90 Riau 17.94
- 402 Ranti Febriani, Eka 90 Riau DNF


Event 28 YUNIOR Girls 400 Meter HURDLES (Eksebisi)

@ Nasional: 60.39 MARTA LEKRANSI DKI 13/12/85
* Nasional Yunior: 62.58 RENNY TUHUPELORY MAL 08/07/08

Finals - Results - Thursday 28/05/09

RANK BIB ATHLETE NAME YR TEAM TIME
-------------------------------------------------------------------------------
1 22 Rohimayati 91 Bangka Belitung 71.91
2 402 Ranti Febriani, Eka 90 Riau 76.63
3 394 Atia, Yunita 90 Riau 78.20


Event 30 YUNIOR Girls 5,000 Meter RACE WALK

* Nasional Yunior: 25:47.94 AVIANTI DIY 22/08/98

Finals - Results - Thursday 28/05/09

RANK BIB ATHLETE NAME YR TEAM TIME
-------------------------------------------------------------------------------
1 25 Sri, Radita $ 91 Bangka Belitung 27:30.46
2 186 Wulansari 91 Jawa Timur 27:58.74
3 335 Melda, Saefatu 90 Nusa Tenggara Timur 35:02.50


Event 31 YUNIOR Girls HIGH JUMP (Eksebisi)

@ Nasional: 1.77m NINI PATRIONA, RUMINI DKI/JTG 24/08/89
* Nasional Yunior: 1.69m NINI PATRIONA SMB 12/09/88

Finals - Results - Thursday 28/05/09

RANK BIB ATHLETE NAME YR TEAM MARK
-------------------------------------------------------------------------------
1 112 Nurul Ulfa, Hilman 91 Jawa Barat 150 cm
2 176 Novita, Galuh 90 Jawa Timur 145 cm


Field Event Series - Finals - Thursday 28/05/09

135 140 145 150 155 BEST PL
=== === === === === ====== ===
Nurul Ulfa, Hilman 91 P P O O XXX 1.50 1
#112 Jawa Barat

Novita, Galuh 90 O O XXO XXX 1.45 2
#176 Jawa Timur


Event 33 YUNIOR Girls LONG JUMP

@ Nasional: 6.22m N. RABAIYA SSL 14/06/93
* Nasional Yunior: 6.06m MARIA NATALIA LONDA BAL 13/06/08

Finals - Results - Thursday 28/05/09

RANK BIB ATHLETE NAME YR TEAM MARK
-------------------------------------------------------------------------------
1 174 Luluk, Indah 91 Jawa Timur 5.06 m w: 0.4
2 12 Anggi, Novelita 90 Bangka Belitung 4.66 m w: -0.7
3 242 Adek, Eky 91 Kalimantan Timur 4.60 m w: 0.4

Field Event Series - Finals - Wednesday 27/05/09

1st 2nd 3rd 4th 5th 6th BEST PL
====== ====== ====== ====== ====== ====== ====== ===
Luluk, Indah 91 5.01 4.80 5.06 4.98 4.96 5.03 5.06 1
#174 Jawa Timur -0.5 -0.3 0.4 0.8 -1.0 -0.5 0.4

Anggi, Novelita 90 4.57 4.66 4.63 FOUL 2.98 4.39 4.66 2
#12 Bangka Belitung -0.5 -0.7 -0.5 -0.6 -0.5 -0.7

Adek, Eky 91 4.29 4.25 4.43 4.52 4.60 4.34 4.60 3
#242 Kalimantan Timur -0.5 -0.3 0.2 0.4 0.4 -0.2 0.4


Event 34 YUNIOR Girls TRIPLE JUMP (Eksebisi)

@ Nasional: 13.42m NI NYOMAN RAE TRIASANDIANA SMS 10/08/99
* Nasional Yunior: 13.24m MARIA NATALIA LONDA BAL 12/06/08

Results - Finals - Friday 29/05/09

RANK BIB ATHLETE NAME YR TEAM
PERATURAN PERLOMBAAN
KEJURNAS ATLETIK YUNIOR & REMAJA TAHUN 2009,
TANGGAL 27 s/d 30 MEI 2009
DI STADION MADYA SENAYAN, JAKARTA

A. INFORMASI UMUM

1. Waktu Perlombaan

H a r i : RABU, s/d SABTU
Tanggal : 27 s/d 30 Mei 2009
J a m : pagi 06.00 - 10.00
sore 15.00 - 18.30

2. Tempat perlombaan

Seluruh nomor perlombaan Kejurnas atletik Yunior & Remaja Tahun 2009 dilaksanakan di Stadion Madya Senayan, Jakarta.

3. Tempat latihan.
Tempat latihan peserta perlombaan adalah di Stadion Madya Senayan.

4. Peralatan perlombaan.

4.1. Pengurus Besar PASI menyediakan seluruh peralatan perlombaan, dan latihan. Seluruh peralatan yang akan digunakan adalah sesuai dengan standar ketentuan Asosiasi Atletik Internasional yang terbaru ( IAAF Competition Rules 2008 – 2009).

4.2. Khusus peralatan perorangan yang boleh dibawa oleh atlet peserta dan akan digunakan dalam perlombaan, harus di laporkan kepada Panitia Teknik Perlombaan/ Manajer Teknik sebelum pelaksanaan perlombaan.

5. Nomor-nomor yang dilombakan :

5.a. Nomor lomba Kelompok YUNIOR dan (Kelahiran 1990 – 1991) adalah sebagai berikut

PUTRA
5.a.1. 100 m
5.a.2. 200 m
5.a.3. 400 m
5.a.4. 800 m
5.a.5. 1500m
5.a.6. 5000m
5.a.7. 110m gawang
5.a.8. 400m gawang
5.a.9. 2000 m st. Chase
5.a.10. 5000 m jalan cepat
5.a.11. lompat jauh
5.a.12. lompat jangkit
5.a.13. lompat tinggi
5.a.14. lompat tinggi galah
5.a.15. lempar cakram
5.a.16. lempar lembing
5.a.17. Lontar Martil
5.a.18. tolak peluru
5.a.19. Estafet 4 X 100 m
5.a.20. Estafet 4 X 400 m estafet

PUTRI
5.a.21. 100m
5.a.22. 200m
5.a.23. 400m
5.a.24. 800m
5.a.25. 1500m
5.a.26. 5000m
5.a.27. 100m gawang
5.a.28. 400m gawang
5.a.29. 2000m St.Chase
5.a.30. 5000m jalan cepat
5.a.31. lompat jauh
5.a.32. lompat jangkit
5.a.33. lompat tinggi
5.a.34. lompat tinggi galah
5.a.35. lempar cakram
5.a.36. lempar lembing
5.a.37. Lontar Martil
5.a.38. tolak peluru
5.a.39. Estafet 4 X 100 m
5.a.40. Estafet 4 X 400 m


5.b. Nomor lomba Kelompok REMAJA (kelahiran 1992 dan sesudahnya) adalah sebagai berikut:

PUTRA
5.b.1. 100m
5.b.2. 400m
5.b.3. 800m
5.b.4. 1500m
5.b.5. 110mgawang
5.b.6. 400m gawang
5.b.7. Estafet 4x200m
5.b.8. 5000 m jalan cepat
5.b.9. Lompat Jauh
5.b.10. Lompat jangkit
5.b.11. Loncat Tinggi
5.b.12. Loncat tinggi Galah
5.b.13. Tolak Peluru
5.b.14. Lempar Cakram
5.b.15. Lempar Lembing


PUTRI
5.b.16. 100m
5.b.17. 400m
5.b.18. 800m
5.b.19. 1500m
5.b.20. 100m gawang
5.b.21. 400m gawang
5.b.22. Estafet 4 x 200m
5.b.23. 3000m jalan cepat
5.b.24. Lompat Jauh
5.b.25. Lompat jangkit
5.b.26. Loncat Tinggi
5.b.27. Loncat Tinggi Galah
5.b.28. Tolak Peluru
5.b.29. Lempar Cakram
5.b.30. Lempar Lembing

6. Acara perlombaan
( Acara perlombaan akan diinformaskan kemudian ).

B. PERATURAN DAN KETENTUAN KHUSUS

7. Peraturan perlombaan.

7.1. Perlombaan Kejurnas Atletik Yunior & Remaja Tahun 2009 di Stadion Madya Senayan, Jakarta di selenggarakan dengan menggunakan Peraturan Perlombaan Internasional, sesuai dengan IAAF Competition Rules 2008 – 2009.

7.2. Semua peserta perlombaan dianggap telah mengetahui dan memahami isi dari peraturan tersebut.

8. Peserta

8.1. Peserta Kejurnas Atletik Yunior & Remaja Tahun 2009 adalah atlet-atlet binaan di masing – masing daerah yang dibuktikan dengan surat pendaftaran dari masing – masing PASI Provinsi..

8.2. Atlet yang dibina di PELATNAS mewakili PASI Provinsi masing – masing,

8.3. Khusus untuk Kejurnas Yunior dan Remaja tahun 2009 karena merupakan arena penentuan Tim 4TH SOUTH EAST ASIAN JUNIOR ATHLETICS CHAMIONSHIPS di Vietnam dan 1st ASIAN YOUTH GAMES di Singapore, maka, penentuan kelompok usia disesuaikan dengan kedua kejuaraan dimaksud,: YUNIOR kelahiran tahun 1990 – 1991 dan REMAJA kelahiran tahun 1992 dan sesudahnya

8.4. Keabsahan peserta dibuktikan dengan Surat Tanda Tamat Belajar ( STTB ), dan raport asli & foto copy yang sudah dilegalisir oleh pihak yang berwenang.

8.5. Setiap nomor perlombaan Kejurnas Atletik Yunior & Remaja Tahun 2009 akan dilombakan atau dilaksanakan apabila diikuti oleh peserta minimal 3 orang atlet dari provinsi / yang berbeda, jika sampai batas akhir waktu pendaftaran peserta yang terdaftar kurang dari 3 orang, maka status nomor tersebut menjadi eksibisi

8.6. Setiap daerah / boleh mengikut sertakan atletnya maksimal 3 orang atlet. di setiap nomor perlombaan.

8.7. Setiap atlet maksimal hanya boleh mengikuti 2 nomor perlombaan perorangan, kecuali estafet.

8.8. Keabsahan peserta akan dilakukan sebelum pertemuan Teknik, bagi atlet yang tidak bisa menunjukkan bukti-bukti pengesahan sebagaimana butir 8.4 di atas, tidak diperkenankan untuk mengikuti perlombaan.

8.9. Setiap atlet wajib mengikuti perlombaan sesuai dengan kelompok usianya, atlet kelompok remaja tidak diperkenankan mengikuti perlombaan pada kelompok yunior, demikian juga sebaliknya..



9. Pertemuan Teknik

9.1. Pertemuan teknik Kejurnas Atletik antar Yunior & Remaja tahun 2009 akan dilaksanakan pada :

H a r i : Selasa.
Tanggal : 26 Mei 2009.
J a m : 09.00 WIB.
Tempat : Stadion Madya Senayan.(informasi ini sekaligus sebagai undangan pertemuan teknik).

9.2. Dalam pertemuan teknik hanya akan dibicarakan masalah pelaksanaan teknis perlombaan. Informasi ini sekaligus sebagai undangan pertemuan teknik.

10. Wasit dan Jury.

Wasit dan jury yang akan bertugas dalam perlombaan Kejurnas Atletik Yunior & Remaja tahun 2009, mendapat rekomendasi dari Pengurus Besar Persatuan Atletik Seluruh Indonesia.

11. Pakaian.

11.1. Seragam pakaian perlombaan Kejurnas Atletik Yunior & Remaja 2009 harus sesuai dengan ketentuan yang berlaku dan merupakan seragam daerah/kontingen yang bersangkutan. Dengan warna dasar antara depan dan belakang harus sama.

11.2. Para peserta perlombaan diwajibkan memakai pakaian yang bersih dan dengan potongan sedemikian rupa sehingga tidak mengganggu/tidak menimbulkan keberatan-keberatan / sopan. Pakaian perlombaan harus dibuat dari bahan yang tidak tembus pandang / tidak transparan, sekalipun dalam keadaan basah.

11.3. Dalam pelaksanaan Upacara Penghormatan Pemenang ( UPP ) para atlet harus mengenakan pakaian seragam resmi daerahnya secara lengkap dan sopan.


12. Panjang paku spikes.

Panjang paku spikes yang dipakai para atlet peserta perlombaan Kejurnas Atletik Yunior danRemaja tahun 2009, adalah tidak boleh lebih dari 9 mm dengan pengecualian bagi pelempar lembing, lompat tinggi yaitu boleh 12 mm.


13. Akomodasi

13.1. Biaya akomodasi ( penginapan dan makan ) untuk atlet dan pelatih selama di Jakarta yang menjadi tanggungan P.B. PASI adalah Chek in tanggal 25 Jam 14.00 dan chek out 31 Mei 2009 setelah saarapan pagi, untuk setiap daerah jumlahnya ditetapkan berdasarkan kuota.

13.2. Penetapan jumlah kuota setiap daerah yang menjadi tanggungan P.B. PASI dengan rincian setiap daerah sebagaimana tertera dalam lampiran.

13.3. P.B. PASI hanya akan menanggung akomodasi bagi atlet dan pelatih yang terdaftar dengan jumlah maksimal sesuai point 13.2. di atas. Apabila Pengprov PASI, mengirimkan atlet & official melebihi dari jumlah kuota di atas ( point 13.2. ), kelebihannya menjadi tanggungan daerah/kontingen masing-masing.

13.4. Tempat penginapan bagi peserta di Wisma Atlet GOR JAYA Ragunan Jl. H.M. Darsono Pasar Minggu, Jakarta Selatan.

13.5. Kuota tersebut tidak termasuk atlet yunior dan remaja yang ada di PELATNAS.

14. Transportasi

14.1. Biaya perjalanan peserta dari Daerah ke Jakarta pulang pergi menjadi tanggungan kontingen yang bersangkutan.

14.2. Transportasi dari tempat penginapan ke tempat perlombaan di Stadion Madya Senayan, Jakarta ditanggung oleh Panitia.

14.3. Apabila ada kontingen yang tinggal di luar penginapan yang telah ditentukan panitia, maka baik akomodasi maupun transportasi dari tempat penginapan ke tempat perlombaan pulang pergi, menjadi tanggungan kontingen yang bersangkutan.


15. Pendaftaran

15.1. Pendaftaran pertama tentang keikut sertaan dan jumlah peserta ( entry Form by number) dalam Kejurnas Atletik Yunior dan remaja tahun 2009, paling lambat tanggal 15 April 2009 harus sudah diterima oleh P.B. PASI.

15.2. Pendaftaran terakhir tentang jumlah dan nama-nama atlet & officials (entry Form by name) harus sudah diterima oleh P.B. PASI paling lambat tanggal 14 Mei 2009 ( formulir pendaftaran terlampir, harus diisi dan dikembalikan ke P.B. PASI ).
15.3. Di dalam pendaftaran terakhir, penyampaian nama-nama atlet harus dilampirkan Copy Ijazah/Rapor/STTB dari Sekolah yang telah dilegalisir, dan aslinya ditunjukkan pada saat pemeriksaan keabsahan peserta.

visi&misi koni

Visi & Misi

Visi KONI

"Menjadi organisasi yang modern, independen, dan profesional untuk membangun karakter unggul Bangsa Indonesia, memperkokoh persatuan dan kesatuan serta mengangkat harkat dan martabat bangsa melalui pembinaan olahraga prestasi".

Misi KONI

"Memberikan dukungan kepada para atlet untuk mencapai puncak prestasi dan menanamkan nilai-nilai olimpiade agar menjadi sumber inspirasi bagi seluruh rakyat Indonesia".

berita

Berita olahraga

23/10/2009
Mennegpora: Bonus Rp 20 Miliar untuk Atlet SEA Games Harus Habis!
Berprestasi di tingkat Asia dan dunia, diakui Andi, sudah harus ditunjukkan oleh atlet Indonesia. Karena itu, dia akan selalu berkoordinasi dengan Ketua Umum KON/KOI Ibu Rita Subowo untuk membangun prestasi olahraga Indonesia agar bisa disegani di tingkat Asia dan dunia.
23/10/2009
Rita Subowo: Atlet Harus Bersatu Tatap SEA Games
Ketua KON/KOI Rita Subowo mengharapkan para atlet yang akan tampil di SEA Games Laos bulan Desember mendatang mempersiapkan diri menatap pesta olahraga Asia Tenggara itu
23/10/2009
Bulu Tangkis - Simon Dan Sony Melaju ke Perempat Final Denmark Super Series
Sony Dwi Kuncoro, unggulan kedua memastikan diri masuk ke perempat final kejuaraan Denmark Super Series 2009 setelah mengalahkan Petr Koukal dari Rep. Ceko dengan 21-17 , 21-16 pada babak perdelapan final Kamis malam waktu setempat.
22/10/2009
Indonesia Kirim 341 Atlet ke Laos
JAKARTA - Kontingen Indonesia berencana menerjunkan 341 atlet pada Sea Games 2009 di Laos. Jumlah tersebut masih bisa berubah setelah entry by name (pendaftaran nama) berakhir pada 26 Oktober. Namun belum diprediksi berapa benyak Indonesia bisa meraih emas.
22/10/2009
Menegpora Baru Diharapkan Lebih Perhatikan Nasib Atlet
Menteri Negara Pemuda dan Olahraga (Menegpora) yang baru, Andi Alfian Mallarangeng, diharapkan lebih memperhatikan nasib atlet baik ketika masih aktif maupun setelah pensiun.

lompat jauh

Lompat jauh

Dari Wikipedia Bahasa Melayu, ensiklopedia bebas.

Lompat ke: pandu arah, gelintar
Acara lompat jauh Grand Prix GE Money di Helsinki, Julai 2005.

Lompat jauh adalah sejenis acara olahraga di mana seseorang atlet mencoba mendarat sejauh yang boleh dari tempat yg dituju.

Mereka yang bertanding akan berlari di laluan (pada tahap elit, biasanya mempunyai permukaan yang sama dengan trek larian) dan melompat sejauh yang boleh dengan memijak sepintas pada papan kayu ke bahagian yang diisi pasir atau tanah. Jarak minimum dari papan ke tanda yang dibuat oleh atlit pada pasir diukur. Jika seseorang itu memulakan lompatannya dengan mana-mana bahagian kakinya di depan atau melebihi papan (satu lapisan plastisin diletakkan dengan segera di depan papan untuk mengesan ketepatan ini), lompatannya diisytiharkan salah atau batal dan tiada jarak akan direkodkan.

Format sebenar pertandingan ini berbeza, tetapi secara amnya peserta akan mendapat beberapa kali cubaan untuk membuat lompatan dan hanya lompatan yang terpanjang akan dikira sebagai keputusan. Peserta dengan lompatan sah yang paling jauh pada akhir pertandingan akan dikira sebagai juara.

Kelajuan semasa berlari dan tinggi lonjakan merupakan kunci lompatan yang jauh. Oleh itu tidak hairanlah jika atlet lari pecut turut bertanding dan memenangi acara ini.

Lompat jauh telah dijadikan sebagai sebahagian daripada Sukan Olimpik.

Acara ini juga dicatat sebagai dua daripada rekod dunia yang paling lama berdiri dalam sebarang acara balapan dan padang. Pada 1935, Jesse Owens mencatatkan rekod dunia yang tidak dipecahkan sehingga 1960 oleh Ralph Boston.

Lompat jauh adalah salah satu daripada acara Olimpik pada Yunani Purba. Seseorang atlit akan memegang beban pada kedua-dua tangan yang dipanggil halteres. Beban ini akan dilayangkan ke hadapan seiring apabila atlet melompat untuk menambah momentum dan dibaling ke belakang apabila berada di udara untuk menolaknya ke hadapan. Paling dingati dalam acara purba adalah seorang lelaki dipanggil Chionis di mana pada Olimpik 656 SM mencatatkan lompatan sejauh 7 m 5 cm.

pasi

pasi

lintasan

lintasan
skema

Pengikut